冬天喜歡穿保暖內(nèi)衣，軟軟的暖暖的，結(jié)果皮膚瘙癢無比難以入眠；用牙撕個快遞，結(jié)果第二天嘴邊的紅疙瘩不僅潰爛，還流出了膿液；對男友口水過敏，一女子選擇換男友……

這樣的事，聽著奇葩么？這些都不是網(wǎng)絡(luò)段子，而是各醫(yī)院皮膚科會接診到的真實病例。入冬以來，隨著氣溫的下降，杭州市西溪醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院等醫(yī)院皮膚科門診瘙癢、過敏患者就明顯增多了。

穿保暖內(nèi)衣也可能會導(dǎo)致過敏

“馬主任，我身上怎么這么癢？！”一進皮膚科的門診，張大爺就開始不停向杭州市西溪醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師馬蘭訴說著身上的皮膚怎么癢。

馬醫(yī)師說，冬季皮膚瘙癢與季節(jié)密切相關(guān)，寒冷干燥的氣候容易導(dǎo)致皮膚水分及皮脂腺分泌減少，洗澡水過熱、沐浴過多、藥物或食物過敏等均會引起皮膚過敏、瘙癢等。

有人甚至還因為穿貼身的保暖內(nèi)衣而導(dǎo)致過敏。

保暖內(nèi)衣的原理在于兩層普通棉織物的中間添加了蓬松的化學纖維，以阻止人體皮膚和外界進行氣體與熱量的交換。熱氣透不出去，就容易導(dǎo)致人體更易出汗，汗液中的尿素、鹽類就會附著在體表和保暖內(nèi)衣上，如不及時清洗就可能會引起皮膚瘙癢、皮炎、濕疹等癥狀。

“冬季皮膚瘙癢多見于老年人，常見癥狀為皮膚瘙癢、干燥、脫屑、癢無定處，夜間為重、搔抓可引起繼發(fā)性的皮損，時間久了就會出現(xiàn)濕疹樣改變和苔癬樣變，或繼發(fā)各種感染。”馬醫(yī)師說，若治療不當，則會泛發(fā)全身。

六點建議防護冬季皮膚瘙癢

預(yù)防過敏，最有效的辦法遠離過敏原。所以，冬季如果確實需要穿著保暖內(nèi)衣，可先貼身穿一件純棉內(nèi)衣，給全身皮膚先做安全隔離，然后再增加其他衣物，這樣就會降低過敏風險。

對于冬季皮膚瘙癢我們應(yīng)該如何防護，馬醫(yī)師給了六點建議：

(1)洗澡不宜過勤，每周1-2次為宜；水溫40℃左右不宜過高；沐浴時盡量不用或少用肥皂或浴液，避免搓洗以免皮脂丟失。洗完后可使用皮膚保濕霜以補充水分和油脂。

(2)避免搔抓皮膚，因搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結(jié)痂，造成繼發(fā)感染，可使病情加重。

(3)冬季應(yīng)穿純棉內(nèi)衣褲，避免化纖衣物刺激皮膚引起瘙癢。

(4)合理選用含有凡士林等滋潤性較強的護膚品，趁溫水洗擦后水尚未干透時涂上保濕護膚品以增加油脂的吸收。

(5)居室溫度不宜過高，18-24℃為宜，并保持合適的室內(nèi)濕度。

(6)多飲水，補充機體和皮膚的水分；多攝取維生素含量高的食物；少喝咖啡、濃茶，少吃火鍋等辛辣刺激性食物；少吃糖、魚、蝦蟹等海產(chǎn)品。